В Ольгинском районе активные пенсионеры разработали оздоровительный маршрут
Он объединяет людей разных возрастов и профессий, поднимает настроение и хорошо влияет на здоровье. Спорт стал важной частью жизни современного человека. Развитию физкультуры в Приморье уделяют серьезное внимание. Спортивных площадок для тренировок становится всё больше.
Августине Ивановне Коростылёвой уже 85, а всё нипочем. Ни дождь, ни сильный ветер. Снег или зной, она на улице. Сначала делает зарядку, а потом прогулка вдоль посёлка.
Августина Коростылёва, житель п. Ольга: «Мы каждое утро ходим и дышим. Вдоль бухты 5 километров. Нормально. Присоединяйтесь к нам».
Ходить, дышать и таким образом оздаравливаться в Ольгинском районе начали год назад. Активные пенсионеры создали группу, взяли в руки палки и разработали маршрут.
Изабелла Горбачёва, житель п. Ольга: «Вы знаете, как здорово помогает! Я лично снижаю давление. Я утром выхожу - у меня 180, а после прогулки прихожу - 130. Я только поэтому хожу, и вообще все у нас ходят для здоровья».
Тропа и её окрестности пока толком не обустроены. Но над этим сейчас как раз и работают власти района.
Юрий Глушко, глава Ольгинского района: «В планах у нас обустроить то место, где ольгинцы традиционно отдыхали. И оттуда мы хотим сделать набережную до лодочной станции. Мы сделали проект, направили в Агентство по туризму и надеемся, что будет согласовано».
К развитию физкультуры сейчас в Ольгинском районе особенное внимание. По региональному проекту "Спорт - норма жизни" уже построены две площадки для сдачи норм ГТО, в будущем году установят ещё 9. Помимо этого, к 2023 году сдадут спортивный комплекс, где смогут вести занятия по разным видам. Пока же все вынуждены ютиться в одном зале средней школы.
Ольга Черепанова, директор спортивной школы Ольгинского района: «С утра занимается общеобразовательное учреждение, а у нас маленький режим времени, чтобы мы могли там заниматься. А так у нас расширится объём времени и, соответственно, у нас будут лучше и больше результаты».
Всего же в Приморье на возведение спортивных площадок различной комплектации по нацпроекту «Демография» в этом году предусмотрено более 400 миллионов рублей. Всего в крае в 2020 году будет введено в эксплуатацию 67 многофункциональных спортплощадок и шесть хоккейных коробок.
Данил Макарычев Сергей Тулатиев "Панорама".
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
