Десятилетие фестиваля ГТО отмечают во Владивостоке команды из муниципалитетов края
Команды из 9-ти городов и муниципалитетов Приморья сегодня в форме и готовы ко всему. В состязании ребята отмечают десятилетие фестиваля ГТО. Именно столько сегодня исполняется комплексу с момента возрождения.
Жан Кузнецов, министр спорта Приморского края:
- Ребята, ваши достижения – пример для подражания. К этому мы все должны стремиться. Этот праздник спорта объединяет лучших из лучших. Тех, кто на своём примере доказал, что спорт — это основа ваших будущих достижений.
Среди участников ребята допризывного возраста, то есть школьники. Они сдают сразу несколько нормативов. На силу, скорость, ловкость и выносливость. У каждого есть свои излюбленные испытания, но к некоторым пришлось готовиться основательно.
Ян Хабаров, участник фестиваля (Артём):
- Самая неприятная для меня дистанция 3 километра. Не могу бегать большие дистанции. Я к этому готовился, но всё равно как-то сложно. Но я буду стараться сдать на «золото».
От специальных стендов для сдачи нормативов – в борцовский зал. Здесь участники демонстрируют свои навыки самообороны без оружия.
Испытания для «золотого» значка – простые. Для их сдачи нужно знать технику и проявить немного смекалки. Приёмы из самбо – максимально прикладные.
Елена Степанова, судья фестиваля ГТО:
- Это всё рассчитано на вариант быстрой обороны с использованием эффекта неожиданности. В таком случае их можно использовать. Там есть неплохие приёмы, которые можно использовать в жизни.
Поздравил ребят со спортивным праздником участник специальной военной операции. Ветеран боевых действий пожелал ребятам удачных стартов. Морпехи, как никто другие знают, как спорт помогает в жизни.
Игорь Шевлук, инструктор по физкультуре Нахимовского училища:
- Как я уже сказал, ум только тогда становится крепким, когда развито тело, ибо тело – жилище ума. У человека должно быть всё совершенно.
Сдача нормативов продолжится и завтра. Ребята встретятся в формате «Гонки ГТО». Тут команды проходят испытания на скорость. Кто выполнит их быстрее, тот и победит. Сразу после подведут итоги и наградят ребят заветными значками.
Николай Кугук, Андрей Ляпунов, «Панорама»
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
