Фестиваль Пара ГТО «Будь как Потап!» для людей с инвалидностью прошел во Владивостоке
Под четкий счет командной поддержки и судьи Сергей Михайлов легко поднимает гирю, он один из участников фестиваля Пара ГТО «Будь как Потап!» для людей с инвалидностью. К соревнованиям допускали участников от 9 до 90 лет. Надо пройти 9 этапов, 6 из которых можно было выполнить на выбор участников для получения памятного значка ГТО.
Сергей Михайлов, участник фестиваля «Будь как Потап!»: «Потому что если бы я сейчас не участвовал, я бы просто был ленивый. А когда участвуешь, на коляске, на этом, то у тебя стимул есть, чтобы заниматься».
Лозунг «Будь как Потап!» был выбран не случайно, медведь Потап олицетворяет силу, при этом отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает. Пара ГТО представляет усредненные нормативы для людей с инвалидностью. За техникой внимательно следят судьи и фиксируют каждое действие.
Марина Дорожкина, главный судья фестиваля «Будь как Потап!»: «Это одна из небольших возможностей, где люди могут выйти из заточения собственных квартир, проявить себя, быть наравне со всеми, войти в социум, поднять свое настроение, развить общение с друзьями».
Организаторами фестиваля стали общество инвалидов «Спортивный-Владос», приморская федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата и общественная организация «Ковчег». Учитывая особенности и группы инвалидности, организаторы разработали план испытаний, сейчас их 11, но в будущем их увеличат на 8 упражнений.
Артём Моисеенко, президент общественной организации инвалидов «Ковчег»: «Это у нас уже традиционное мероприятие, третий год мы его проводим, и видите, сегодня многолюдно. Мероприятие всем очень нравится, все хотят себя проявить максимально, ну конечно – это спорт, развитие, системное развитие спорта, для детей с инвалидностью и взрослых. Поэтому мы стараемся и привлекаем всех желающих».
Всех участников наградили грамотами и бронзовыми, серебряными и золотыми значками ГТО.
Ну а подобные соревнования не стали последними в этом году, уже весной во Владивостоке на стадионе «Строитель» пройдет краевой турнир Пара ГТО.
Елизавета Курочкина, Игорь Лищук
Панорама
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
