После громкой победы в мировой серии скайраннинга приморская спортсменка вернулась домой
В аэропорту Анастасию Рубцову с ещё одной финишной лентой встречают родные и друзья. Дня них, как и для всего края, это большая гордость.
Василий Рубцов, муж победительницы:
–Она достойна результатов, которых добилась. Молодец, старалась. Сильно горжусь, и дети гордятся, мы там прыгали от радости, когда узнали, что она выиграла.
Анна Ясенкова, приморская спортсменка:
– Она одна бегает, потому что быстрее всех. Настя самая быстрая у нас.
Денис Ясенков, приморский спортсмен:
– Это для России большое достижение. Для нашего небольшого городка громко о себе заявили с недавних пор. Она приехала на Эльбрус, например, и обозначила, что здесь есть очень сильные спортсмены и спортсменки.
Название дисциплины «скайраннинг» можно перевести как «бег по небу». Атлеты выходят на сложные дистанции в горах. Заключительный, пятый этап мировой серии по этому экстремальному спорту прошёл в Испании. Наша спортсменка финишировала первой среди женщин на марафонской дистанции 42,5 километра. Организаторы подготовили трассу с девятью подъёмами и спусками. Победителям и призёрам вручили необычные награды.
Анастасия показала лучшее время на дистанции – на финише слёзы на глазах, а табло показывает гордые 5 часов 38 минут и 53 секунды. Испанская спортсменка пришла к финишу на 2 минуты позже. Победа стала симбиозом труда, тренировок и силы воли.
Анастасия Рубцова, победитель мировой серии скайраннинга 2024:
– Больше половины я бежала третьей, потом второй, потом я вышла на первое место, мы все были очень рядом, очень близко. Борьба была за каждое место. На финише уже толкались, боролись. Секунды разницы между нами.
Впереди отдых, время с семьёй и бег просто так, в удовольствие. Приморский рельеф располагает и к этому, хотя, признаётся спортсменка, сложные трассы и здесь придумать можно.
Анастасия Рубцова, победитель мировой серии скайраннинга 2024:
– Я наконец-то расслабилась, не думаю о том, где мне завтра тренироваться, сколько времени потратить, как с детьми всё совместить. Моя голова свободная, это так прекрасно. А Приморский край идеально подходит к подготовке, потому что у нас есть все эти сопочки. Разные дистанции, разные тропы.
Победа на пятом заключительном этапе стала пятой подряд победой Анастасии в мировой серии 2024 года. До этого она также уверенно пришла первой на этапах во Франции, Австрии, Швейцарии и Таиланде. А впереди, говорит, ещё так много вершин.
Лада Меще, Андрей Овчинников, «Панорама»
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
