В Арсеньеве завершилась краевая спартакиада пенсионеров
12 команд и 100 участников. В Приморье создаются условия для занятий физкультурой и спортом для всех возрастов. Активные участники состязаний и люди на заслуженном отдыхе. В Арсеньеве завершилась краевая спартакиада пенсионеров. Пожилыми этих людей называть трудно, энергии и задора, желания спортивной борьбы у них как у молодых. В прошлом многие спортсмены.
Людмила Фадеева, участник соревнований (Пожарский район):
— Я мастер спорта по лыжам. Тренирую до сих пор детей. Сегодня я плавала. Еще бегала.
Галина Желудкова из Уссурийска в молодости была кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике, а на пенсии стала ещё и КМС по русским шашкам.
Выступать на соревнованиях помогает моральная поддержка родных и близких. Они разделяют здоровый образ жизни пенсионеров и берут с них пример.
Александр Сезонов, участник соревнований, почетный гражданин Арсеньева, тренер по боксу (Арсеньев):
– Моя семья тоже занимается спортом. Сын играет в футбол, жена скандинавской ходьбой занимается. Спорт у нас — это одно общее.
В Приморье создают условия для того, чтобы все категории населения, в том числе пенсионеры, могли укреплять свое здоровье. В крае действует губернаторская программа «Спортивное долголетие». Региональное Министерство спорта каждый год разыгрывает гранты для пенсионеров, чтобы они могли безвозмездно пользоваться муниципальными спортивными объектами и инвентарем.
Екатерина Гужвинская, заместитель начальника отдела физической культуры и спорта и подготовки спортивного резерва Минспорта ПК:
— У нас есть гранты для развития массовой физической культуры, в том числе для активного долголетия. Жители могут за счет грантов бесплатно заниматься в секциях. Это скандинавская ходьба, походы, это различные беговые секции.
Кроме пользы для здоровья, важно общение. Евгений Пягай из Михайловского района второй год на спартакиаде с видеокамерой. Успевает и в забегах участвовать и для будущего фильма на память кадры снять.
В шести видах спорта соревнуются пенсионеры Приморья – плавание, настольный теннис, легкая атлетика, шахматы, дартс и комбинированная эстафета. Второй год подряд первое место выигрывают уссурийцы. Им и представлять наш край на финале Всероссийской спартакиады пенсионеров в Кемерово в октябре этого года.
Вадим Перевалов, г. Арсеньев
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
