Во Владивостоке состоялись краевые соревнования по чирлидингу
Пластичность, гибкость, выносливость. Во Владивостоке состоялись краевые соревнования по чирлидингу. Они собрали 500 спортсменов из шести городов Приморья. Возраст и опыт у всех разный: младшим по 8, старшим уже по 18 лет. Но подготовка у всех основательная, ведь на кону звание лучшего.
Екатерина Вельбик, президент Союза чир-спорта Приморского края: «В данных соревнованиях участвуют спортсмены абсолютно разного уровня подготовки – от начинающих и до профессионалов. В сборной нашей Приморского края по чир-спорту есть чемпионы России, вице-чемпионы России, призёры Чемпионата мира».
Зачастую танцоры переходят в чир-спорт. По такому пути пошла и Яна. Что делают чирлидеры, она не знала. Увидела объявление о наборе в команду, попробовала и осталась. Со своей командой выступает уже три года.
Яна Рогова, капитан сборной ДВФУ «Far East Team»: «Готовились достаточно долго. Подготовка была тяжёлая, потому что очень много пирамид, очень много стантов, и всё это в динамике, потому что программа очень динамичная – все элементы идут друг за другом сразу без каких-либо передышек, без остановок. За день до соревнований у нас случилась трагедия. У нас один "фар" получил травму, пришлось переделывать всю программу, собирать её заново».
Безопасность, слаженность, дисциплина – три кита этого спорта. Прогрессировать помогают не только тренировки, но и своевременный отдых. Так считает Василий – он и участник соревнований, и тренер одной из детских команд. В этот день у него пять выступлений: три своих и два детских. Хотел взять больше нагрузки, но вовремя понял: не осилит. Свою работу оценивает на «отлично».
Василий Вершин, тренер детской команды «Hell Fox», участник команды «Hell Wolves»: «На адреналине ноги были очень ватные. Я держал своего напарника в пирамиде. И я боюсь. У меня ноги ватные, я боюсь, что вот-вот его сейчас уроню, но я такой: «Нет, это мой Коля, я его не отпущу, я буду его до конца держать». Поэтому общий номер прошёл хорошо, групповой стант залетел просто на ура».
Самая младшая команда ещё и самая большая – в ней 24 человека. Эти спортсмены говорят, для победы нужно просто сделать всё правильно, поверить в себя и не переживать из-за неудач.
Ольга Чич, капитан команды «Искра»: «У нас почти всё получилось, но мы завалили одну пирамиду, и девочка, слава богу, не упала на пол из-за того, что это уже был бы минус балл. И ещё у нас один стант завалился, но ничего страшного. Очень много ещё будет соревнований, чтобы победить».
Чирлидинг в Приморье – востребованный спорт с сильными командами. В 2019 году спортсмены нашего края выиграли чемпионат Европы. Такие результаты помогают воспитывать юных героев этого комплексного спорта.
Дарья Синельникова, Александр Кононенко
Панорама
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
