Пять полезных добавок превратят обычный утренний кофе в супернапиток
Пять полезных добавок не только обогатят вкус любимого многими напитка, но и сделают его максимально полезным, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «belnovosti.by».
Одна из самых непривычных простому обывателю добавок – грибной порошок. Как стало известно, грибы в порошке обладают противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Они насыщают организм антиоксидантами.
В качестве добавки к кофе подойдет порошок из грибов шиитаке. Такой можно приобрести в магазинах органических продуктов и продуктов здорового питания.
Добавив в кофе корицу, вы позаботитесь о здоровье сердца и хорошем настроении. Кроме того, корица способна уменьшить риск развития раковых заболеваний, а также укрепить иммунную систему.
Щепотка куркумы обеспечивает хорошее пищеварение, обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Поддерживает детоксикацию печени.
Имбирь в порошке в кофе избавит от тошноты, мышечных болей, наладит хороший обмен веществ. Считается, что имбирь помогает уменьшить вредный холестерин, может помочь с пищеварением, усилить иммунитет, облегчить боль в горле и многое другое.
Сбалансировать гормоны поможет порошок корня мака. Это суперпродукт, улучшающий фертильность и оказывающий гормональный балансирующий эффект. Корень мака помогает нам быть энергичными. Он также богат жирными кислотами, белками и витамином С*.
Корреспонденты интернет-редакции ОТВ спросили у жителей Владивостока, пьют ли они кофе и какие добавки предпочитают.
Анастасия, владелица сети магазинов женской одежды и магазина органической продукции:
— Я, как лицо собственного бизнеса, просто не имею права не вести здоровый образ жизни. И, конечно, в идеале от кофе лучше отказаться вовсе. Но я прощаю себе эту маленькую слабость и позволяю себе одну чашку в день. Поэтому все добавки, которые вы перечислили, я добавляю в утренний кофе. И грибной порошок, и маки, и все остальное. Все это есть в ассортименте моего магазина, также беру иногда на маркетплейсах. Уверяю вас, схема рабочая, и для иммунитета, и для женского здоровья.
Наталья, химик-технолог:
— Кофе я пью, стараюсь не добавлять туда сахар и молоко. Только корицу, куркуму, лимон. О грибном порошке наслышана, но попробовать недосуг. Я уж лучше более известными продуктами перебьюсь.
Никита, СММ-специалист:
— Предпочитаю латте на кокосовом молоке летом без добавок, осенью и зимой – с тыквой и куркумой, весной – с лавандой. Хотя вот думаю начать пить с куркумой, печень просит детокса.
___________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер. При любых проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. При введении нового продукта в рацион, проконсультируйтесь со специалистом.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
