Реабилитацию дайвингом могут пройти участники СВО в Приморье
Для Алексея это первый в жизни урок по дайвингу. Он вслушивается в каждое слово инструктора и запоминает жесты, что крайне важно при погружении под воду с аквалангом. Здесь не просто спортивный интерес. Эти занятия помогают восстановиться Алексею после возвращения из зоны специальной военной операции в рамках новой региональной программы.
Игорь Беспалов, заместитель директора Фонда «Защитники Отечества» в Приморском крае.
— Мы реализуем проект, направленный на помощь ветеранам боевых действий, вернувшихся из зоны СВО. Это комплекс мероприятий физической и психологической реабилитации, в основе которых лежит дайвинг.
Зоя Бояркеева, заведующая отделением медико-психологической помощи Владивостокской поликлиники № 3:
— Данный вид спорта очень хорошо позволяет сконцентрироваться и расслабиться. Плюс это такой способ испытать определенные эмоции – тот же выброс адреналина – чего иногда не хватает сейчас тем, кто вернулся.
Руководитель центра подводных исследований Евгений Полухин – инструктор по дайвингу и сам участник СВО. О пользе подводного плавания в период реабилитации знает не понаслышке.
Евгений Полухин, директор Приморского центра подводных исследований:
— И это мне помогло адаптироваться к нормальной гражданской жизни. Ну и, как говорится, своих не бросаем. Захотелось помочь ребятам, которые вернулись оттуда.
В тёплых гидрокостюмах и полной экипировке начинают погружение. Температура воды 16 градусов, на море волнение и свежий октябрьский ветер. Но там, на глубине нескольких метров, совсем другая жизнь.
Рыбы, морские ежи, звёзды и даже дальневосточный трепанг – для 15-20 минут под водой в черте города картинка разнообразна и увлекательна. Но всё же главная задача – терапия.
Алексей, участник СВО, ветеран боевых действий:
— Что чувствовали под водой?
— Ну, приятное ощущение. Понимаешь своё тело больше – как оно двигается. Я думаю, что если у ребят нарушения после возможных ранений, то это поможет, однозначно, снова своё тело почувствовать.
Для ребят, которые возвращаются, если программа будет работать. Так как край у нас морской, вполне возможно, что это может стать для кого-то шагом в профессию.
Инструктор новым учеником тоже остался доволен.
Александр Дубовский, инструктор по дайвингу:
— Очень адекватно среагировал, прекрасно справился со всеми задачами. Самостоятельно выставился. Даже студенты, которые начинают учиться, не могут зачастую, а у него это всё прекрасно получилось. Такие занятия для участников и ветеранов СВО в Приморье намерены проводить и дальше. Поучаствовать в них сможет каждый, кто не имеет противопоказаний. Возможно, для кого-то это станет новым хобби или даже профессией.
Ирина Бочанцева, Екатерина Таланова
Панорама
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
