Спазм сосудов мозга и остановка сердца: кому категорически не стоит окунаться в прорубь
Шоковая холодовая процедура на Крещение безобидна далеко не для всех
Крещение Господне — значимый церковный праздник, в православии входящий в число самых важных. Его дата приходится на 19 января. В канун Крещения неизменная традиция – окунаться в прорубь. О том, как безопасно и с пользой окунаться в прорубь и кому такие купания противопоказаны, рассказали приморские врачи, сообщает ОТВ со ссылкой на правительство Приморского края.
Как отметила врач Регионального центра общественного здоровья Ирина Дега, медики положительно относятся к такой шоковой холодовой процедуре как закаливание или моржевание. Вместе с тем они отмечают, что эта процедура показана только совершенно здоровым людям. Так, врачи не одобряют купания в проруби детей, считая их небезопасными для малышей.
Людям, имеющим следующие заболевания, в прорубь окунаться категорически противопоказано. Не стоит этого делать, если у вас есть заболевания: сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; дыхательных путей; кожные; онкологические; сахарный диабет.
С осторожностью моржеванием следует заниматься пожилым людям.
Даже если вы абсолютно здоровы и решили окунуться, здраво оценивайте свои силы. Ведь в момент погружения в ледяную воду может возникнуть спазм сосудов головного мозга и остановка сердца.
Для того чтобы купание в проруби было полезным и безопасным, нужно иметь сменную одежду и специальную обувь, которая не будет скользить на льду; перед заходом в воду нужно сделать несколько упражнений для разогрева мышц – помахать руками, поприседать, выполнить наклоны – и только потом подходить к проруби, держась за поручни; погружаться нужно только по шею, не нужно мочить голову. Запрещается прыгать в прорубь вниз головой, сильно плескаться, заходить в прорубь группой; находиться в воде нужно не более 15 секунд; после выхода следует обтереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, надеть шапку и выпить горячего чая; алкоголь нельзя употреблять ни перед погружением, ни после выхода из воды, поскольку он не способствует согреванию; желательно после погружения добираться домой в теплом транспорте и исключить прогулки на улице.
Окунаться рекомендуется в специально оборудованном освещенном месте, где есть мостки для спуска в воду и где работают спасатели и медики.
Всего в Приморском крае будет оборудовано 17 купелей.
Владивосток - о. Русский, Полеводина, Подножье — 19 января с 12.00 до 14.00.
Клуб зимнего плавания "Касатка ДВ", ул. Набережная 7А, стр. 6 — 18 января 21:00-24:00, 19 января 0:00-3:00.
Подробнее: https://primamedia.ru/news/1661796/
Шкотовский муниципальный округ - Штыковские пруды - в ночь с 18 на 19 января, с 22:00-03:00 и 09:00-18:00.
Яковлевский муниципальный район - р. Арсеньевка в районе моста 94 км а/д «Кировский — Николо-Михайловка — Яковлевка» — с 13:00 до 17:00 19 января.
Партизанский городской округ - на правом берегу реки Партизанская в районе моста села Новицкого — 19 января с 12:30 — 17:00.
Большой Камень - река Петровка в ночь с 18 на 19 января.
Дальнереченский городской округ - р. Большая Уссурка набережная, ул.Береговая — 19 января с 13:00 до 17:30.
Спасск-Дальний - водоем Петросянцево — 19 января с 12:00 до 16:00.
Черниговский муниципальный район - «Кононеновское» водохранилище — в ночь с 18 на 19 января — с 0 до 3 ночи и с 12:00 до 16:00 19 января.
Артемовский городской округ- территория ПО «Озера» в г. Артем. Приморское кольцо в ночь с 18 на 19 января.
Дальнегорский городской округ - ключ Резаный (лыжная база) — 18 января с 23:00 до 2 ночи 19 января, 19 января с 12:00 до 21:00.
Кировский муниципальный район - п.Кировский, р.Уссури, ул. Гоголя — в ночь с 18 на 19 января.
Тернейский муниципальный округ - с. Амгу, ул. Лесная, 6А, р. Амгу — в ночь с 18 на 19 января
Кировский муниципальный район - протока р. Уссури— Драгучина, в районе урочища Кривун, вблизи улицы Крестьянской и Шмаковского мужского монастыря — в ночь с 18 на 19 января.
Надеждинский муниципальный район - водоем, с. Соловей Ключ — в ночь с 18 на 19 января.
Хорольский муниципальный округ - водоем «Поповская дамба» — в ночь с 18 на 19 января.
Пограничный муниципальный район - пос. Пограничный, ул. Гагарина, 11 — в ночь с 18 на 19 января.
Спасатели в свою очередь напоминают о необходимости соблюдать правила безопасности и проводить крещенский обряд только в предназначенных для этого местах.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
