«Ядовитый» напиток оказался эффективной защитой от инфаркта
При соблюдении одного условия: необходимо выпивать 2−3 чашки в день - врач
Кофе полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития различных заболеваний сердца и даже увеличивает продолжительность жизни. Такое заявление сделал российский врач-терапевт, кардиолог Александр Лисицинский. Он сослался на крупное исследование, которое поставило точку в вечном вопросе: кофе – яд или лекарство, сообщает ОТВ со ссылкой на издание «Хибины».
По словам Лисицинского, вывод ученых однозначен: данный напиток полезен. Правда, при соблюдении одного условия — необходимо выпивать 2−3 чашки кофе в день.
«Анализ с учетом пола, возраста, наличия ожирения, диабета, артериальной гипертензии, обструктивного апноэ сна, курения, употребления чая и алкоголя показал, что смертность от всех причин среди участников, которые пили все виды кофе, существенно ниже, чем в контрольной группе», — пишет кардиолог в своем Telegram-канале.
При этом самое выраженное снижение смертности выявлено среди тех, кто выпивал 2−3 чашки кофе в день. Выводы ученых однозначны: если употреблять молотый кофе, смертность снижается на 27%, растворимый — на 14%, а кофе без кофеина снижает эти показатели на 11%.
«Все есть яд и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством», — цитирует Лисицинский слова знаменитого врача эпохи Возрождения Парацельса*.
Жители Владивостока, опрошенные корреспондентами интернет-редакции ОТВ, кофе любят, но о полезных его свойствах не задумываются.
Татьяна, коммерческий директор торговой фирмы:
— Конечно, я люблю кофе. Он мне жизненно необходим. Каждый свой день я начинаю с чашки американо, далее, примерно через пару часов – еще одна, но уже капучино. И последняя, третья чашка в день – снова американо. Ну, вот так я люблю. Кофе дает мне силы и хорошее настроение не срываться на порой очень сложных клиентов (смеется).
Ольга, волонтер:
— Я кофеман! Пью постоянно, черный молотый кофе. Понимаю, что после трех чашек – уже больше вреда, чем пользы, но верю – я в свою бабушку. Она пила просто чернющий кофе ежедневно, чашки по три-четыре. И дожила до 97 лет.
Марк, работник котельной:
— Пью кофе, растворимый три в одном. Нравится мне именно такой. Пользы в нем нет, но я и не злоупотребляю. И уже давно доказано, что молотый кофе даже полезен, если в меру, так что, вполне возможно, и для сердца от него нет вреда.
__________________________________________________________________________________
*Статья носит исключительно информационный характер. При любых проблемах со здоровьем незамедлительно обращайтесь к врачу. Перед началом употребления продукта проконсультируйтесь со специалистом
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
В преддверии праздника Светлой Пасхи рассказываем жителям Приморья, как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде и даже вином.
Как пишет портал Объясняем.рф, яйца стоить выбирать, подходящие для окрашивания: белые; без бугорков и трещин на поверхности.
Перед варкой достаньте яйца из холодильника, дайте им нагреться до комнатной температуры, а затем хорошо вымойте их. Чтобы они не треснули во время варки, предварительно залейте сырые яйца теплой водой с солью.
Красный. Для окрашивания понадобится 1 литр сладкого или полусладкого вина. Выбирайте красное или розовое в зависимости от оттенка, который хотите получить. Положите сырые яйца в кастрюлю и залейте вином; с момента закипания варите 10 минут; после варки накройте кастрюлю крышкой и подождите 8–12 часов; достаньте яйца и выложите их на бумажную салфетку.
Синий. Заварите чай каркаде. Первый способ: отвар чая добавьте 30 мл уксуса, положите туда вареные яйца и оставьте на ночь. Утром достаньте яйца - они будут темно-синего цвета - и протрите растительным маслом.
Второй способ: варите яйца вместе с крупными листьями чая каркаде 10 минут после закипания. Снимите емкость с огня и держите яйца в отваре какое-то время. Чем дольше, тем насыщеннее цвет.
Жёлтый. В 1 литр воды добавьте порошок куркумы: 3 чайные ложки - для светлого оттенка яиц и 6 - для более насыщенного; вскипятите раствор, опустите в него яйца и варите на слабом огне 12–15 минут; достаньте яйца и промойте в холодной воде.
На пасхальных яйцах можно сделать простые рисунки. Для этого перед покраской обмотайте яйца марлей - тогда получится мелкая сетка; наденьте на каждое яйцо несколько резинок, чтобы были полоски; добавьте куркуму в отвар луковой шелухи или в краситель, чтобы создать эффект зернистости.
Есть красители, которые лучше не использовать. Это йод, зеленка, марганцовка, гуашь, акрил. Такие красители могут не только испортить вкус яйца, но и вызвать аллергию.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Новая неделя в Приморье начнется с отключений электроэнергии
Часть Приморья в понедельник, 21 апреля, останется без электроэнергии, сообщает ОТВ со ссылкой на данные администраций муниципалитетов.
Отключения в этот день будут проходить в Артеме и в Чугуевке.
Артем
ООО «Дальневосточная энергосетевая компания» в г. Артёме уведомляет о том, что 21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Чапаева 77-99, 96-110; СТ "Сопка" уч-ки 2,3,5,6,8,50,51,102; ул. Киевская 123.
21 апреля с 09.00 ч. до 17.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Шишкина 19,21,23; ул. Спортивная 7,8; ул. Полевая 10-14.
21 апреля с 09.00 ч. до 13.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Парковая 3-21,10-26,33-41,41а, ул. Тигровая 6/1.
21 апреля с 09.00 ч. до 12.00 ч. от электроэнергии будут отключены улицы: ул. Володарского 44-90.
Чугуевский МО
В связи с проведением плановых ремонтных работ будет произведено отключение от электроэнергии 21 апреля в период времени с 10:00 до 15:00: село Чугуевка улица Лесная (новый микрорайон).
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Кладбища во Владивостоке до 30 апреля лучше не посещать
Обработку от клещей и крыс будут проводить на кладбищах во Владивостоке, сообщает ОТВ со ссылкой на пресс-службу администрации дальневосточной столицы.
Первый этап обработки начнется с понедельника, 21 апреля, и продлится до среды, 30 апреля.
Обработка запланирована на всех городских кладбищах, а на территории «Лесного», «Морского», «Центрального», «Аякса» и «Подножья» специалисты помимо клещей протравят еще и крыс.
Кроме того, от клещей обработают парки, скверы и ландшафтно-парковую зону ДВФУ. В числе первых адресов — сквер им. Игнатьева, Жариковский сквер, парк имени Сергея Лазо, парк Минный городок, сквер Дружбы, сквер Комсомольцев, а также сквер на улице Некрасовской.
«Для каждой из территорий составлен график работ. Просим горожан с пониманием отнестись к проводимым мероприятиям и в дни обработки воздержаться в парках от прогулок, а на кладбищах — от посещения мест захоронений», – прокомментировали специалисты управления городской среды.
При этом стоит учитывать погодные условия: если на выходных пойдёт дождь, то мероприятия по обработке будут отложены до того момента, когда на улице станет сухо.
Связанные сообщения
Другие новости рубрики
Последние новости
Как покрасить пасхальные яйца натуральными красителями - куркумой, каркаде, вином
Есть и те красители, которыми красить категорически нельзя
